鱼肝油与dha是否一样，脑黄金dha和AD丸鱼肝油真不一样

鱼肝油与dha是否一样，脑黄金dha和AD丸鱼肝油真不一样。鱼肝油与dha是两种不同的营养品，其中鱼肝油即常说的AD丸，主要成分是维生素A与维生素D，用于防治夜盲症，角膜软化以及佝偻病等。而dha主要成分是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，能在一定程度上促进胎儿脑部和视力发育。由此可见二者完全不同，建议孕妈们根据自身需求进行购买。鱼肝油与dha是否一样，脑黄金dha和AD丸鱼肝油真不一样对于这个问题下面俩娃网小编来跟大家分析一下。

鱼肝油与dha是否一样

鱼肝油与dha不一样，鱼肝油是无毒鱼类肝脏的提取出来的脂肪油，主要成分是维生素A与维生素D，就是以前说的AD丸，主要用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等等。

维生素A是鱼肝油主要成分之一

DHA，全名是二十二碳六烯酸，是一种多元不饱和脂肪酸，在其化学结构中有22个碳原子及6个双键，因为第一个双键是位於自尾端算起第三个碳的位置，所以是属於Omega-3系列的脂肪酸，DHA属于人体必需脂肪酸之一。

dha和鱼肝油的区别

dha是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在视网膜中约占50%，因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。

dha有促进婴幼儿脑部发育的作用

且dha与大脑和眼部都有关系，它可以透过脑部屏障直达脑部，成为脑部重要物质。dha能增加脑神经细胞突触，活化大脑神经功能，脑神经细胞传导信号也需要依赖dha，可以提高儿童智力，但一定要按照正确的dha服用方法进行使用才行。

而鱼肝油是维生素AD，同钙搭配使用，更好地促进钙吸收，可以预防佝偻病等，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏。但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。

通过以上了解我们可以知道，实际上，鱼肝油只是简单的营养补充品，并没有大家想象中的“滋补”作用。如果生产品牌没有额外添加DHA成分进去，那么鱼肝油是不会起到补充DHA的作用。

鱼肝油与dha有一定区别

鱼油和鱼肝油只有一字之差，但却是两种保健品，鱼油却含有丰富的DHA。准妈妈在购买之前，最好先明确自己的购买需求，再进行选购。毕竟鱼肝油的作用和dha作用相差还是非常大的。

在以上内容中已经详细介绍了“鱼肝油与dha是否一样，脑黄金dha和AD丸鱼肝油真不一样”，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。