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婴儿先吃猪肉还是鸡肉?婴儿吃肉顺序

2024-01-13 12:45:10安胎保胎点击:129

婴儿吃肉类的顺序是先从猪肉开始的,一方面是价格相对较低,容易获得,再就是猪肉这样的红肉相比鸡肉这样的白肉来说,猪肉中的铁元素比鸡肉含量要高出两倍之多,所以最先开始添加猪肉是最合适的,然后到后面就可以慢慢尝试着给婴儿添加鸡肉与鱼虾等等,总的条件就是婴儿没有过敏的情况下再给加。

选择先吃猪肉还有一个原因,是因为鸡肉很容易出现老、柴等口感,不利于婴儿吸收,而猪肉和鸡肉相比更容易煮烂,会更利于婴儿吸收,且猪肉属于比较平常的肉类,几乎不会有婴儿对猪肉出现过敏现象,但如果是选择鸡肉、鱼肉、虾肉等有可能会出现过敏情况,所以,可以给婴儿先尝试不容易过敏的肉类,然后在慢慢添加其他肉类。

需要注意的是,每个婴儿添加肉类都不能操之过急,要根据个体的情况制定,一般7-12个月的婴儿每天需要一两左右的肉类就可以了,等到年龄再大一点,比如13-24个月,每天就需要一两到一两半左右了,2-3岁的量就更多了,这是逐渐增加的,所以一定要做的细腻一点。

结论:因为婴儿刚刚吃辅食,肠胃未发育好,肉类的辅食一定要做成糊状,可以借助料理机将猪肉打成糊糊,先少量添加,等到婴儿接受比较好时,可以慢慢过渡到颗粒状,用研磨碗制作也可以,家长应该尽早让婴儿接触肉类食物,切不可等到10个月还未添加肉类食物。

(原标题:婴儿吃肉类的顺序是先猪肉还是鸡肉?)

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