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高龄做试管如何提高卵子质量,高龄女性做试管提高卵子质量的方法

2024-02-02 07:07:06安胎保胎点击:190

高龄做试管如何提高卵子质量,高龄女性做试管提高卵子质量的方法,下面就一起来看看吧。

高龄备孕除了技术的支持和医生的操作,更为重要的就是卵子与精子的质量。如果把做试管婴儿比作一座高楼,那么试管婴儿采用的技术可以理解为“建材”,医生的操作可以理解为“技术人员”,卵子与精子则是最为重要的“地基”。所以说在做试管前期和期间提升卵子的质量就很重要了,可以参考下面几点。

高龄女性做试管提高卵子质量的方法

1、适当运动

适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质,确保卵子的质量,因此对于任何人一个想要试管的女性朋友,进行一段有规律的运动(慢跑、瑜伽、游泳、太极拳),再进行备孕取卵比较好。

2、饮食调理,保证营养均衡

试管前备孕以及试管期间,可以适量补充高蛋白、维生素丰富等食物,适当食用新鲜的蔬菜水果和坚果类,可以很好的提高卵子质量。建议少食腌制食品、咸菜腊肉等,尽量远离辛辣刺激性以及寒凉食物。

3、调整情绪,减轻自身压力

当压力大的时候,身体进入应激模式,往往表现为瞳孔放大、内脏血管收缩、肌肉血供增加,免疫系统关闭。如果长期处于高压环境下,交感神经持续兴奋,盆腔血管持续收缩,卵巢子宫都处于缺血状态,细胞也得不到很少的生长修复,卵巢的功能自然也就变差了。所以说高龄女性在做试管期间不要过于的紧张,不要给自己太大的压力,要学会放松心态。

4、按时服用药品

是最直接最有效的调理。主要是调理卵泡质量,增加试管成功率。比如说DHEA,可以很好的调节子宫环境,增加内膜厚度,增加精子活力度;辅酶Q10,保护卵巢功能和精子活力,男女双方都可以吃;孕期维生素,有利于自身的营养补充,也有利于胎儿的生长发育。

对于准备运用辅助生殖技术圆求子梦的女性来说,提供健康的卵子也极其重要,否则会因为卵子质量差,导致胚胎发育异常而无正常胚胎可用。所以要提前调理让身体处于最佳状态,尽量提高卵巢功能和卵子质量,这样才可以很好的头绳试管的成功率。

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