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哪些食材能够缓解婴儿便秘?蜂蜜柠檬水是否有效?

2024-02-16 05:31:55安胎保胎点击:199

严重便秘是指肠道运动缓慢,水分消化吸收过多,导致大便干硬、次数减少、排泄困难。由于婴儿饮食有限,甲基纤维素含量低,蛋白质含量高,因此容易出现严重便秘。当宝宝便秘、每次大便就哭的时候,甚至可能患有内痔。内痔的发生会引起宝宝害怕排便的心理,导致恶性循环。久而久之,就会导致腹胀、食欲不振、睡眠质量受到干扰。因此,婴儿便秘应立即消除。婴儿由于消化道的神经调节不完善,胃肠功能的生长发育不完善。如果用药物润肠的话,很容易引起胃肠功能紊乱、腹泻等,因此食疗是治疗婴儿便秘比较理想的方法。

1、食品处理:

首先要做的就是找出宝宝便秘的原因。如果纯母乳喂养,奶水不足,会导致严重便秘、经常消瘦、饭后哭闹。对于这种严重的便秘,只要增加牛奶量,便秘的症状就会减轻。喝牛奶的宝宝更容易出现严重便秘,主要是因为牛奶中含有过多的OPO结构脂肪,导致大便干硬。这种情况可以减少食量,增加含糖量,即将牛奶的含糖量从5~8%提高到10~12%,并适当增加果汁。

3~4个月大的宝宝如果不满意,可以在牛奶中添加一些奶饼。因为奶糕中的糖分在胃的部分发酵,可以刺激肠胃功能,有助于润肠。

对于45个月以上的婴儿,婴儿辅食可适度改善。比较好将西兰花、卷心菜、蔬菜、菊花等切碎,加入小米粥中一起煮,可以给孩子做各种美味的蔬菜粥。蔬菜和水果通常含有大量的甲基纤维素和其他食物残渣,可以促进胃肠功能,达到润肠的目的。另外,婴儿辅食中含有大量的B族维生素等,可以促进肠道肌张力的修复,对滋润肠道很有帮助。饮食调整对婴儿便秘的效果还是很差的。可以给宝宝喝蜂蜜柠檬水,即冬季定期将蜂蜜柠檬水或纯蜂蜜加入奶中喂养,效果非常好。还可以吃一些车前草,可以在短时间内充分发挥促进消化的作用。此外,蓖麻油还是优质的肠道保湿剂。便秘的婴儿可以食用。每次510mL,具有显着的肠道保湿作用。也可用豆油代替,但必须煮沸冷却后服用。每次5~10mL就够了。 2、训练排便习惯:宝宝从3~4个月就可以开始按时排便训练。由于饭后胃肠功能加快,常有排便的感觉,所以一般选择让孩子饭后排便,为排便创造刺激条件,可达到事半功倍的效果。 3、药物解决:如果以上针对婴儿便秘的解决方法仍然无效,可以选择使用凯塞露来排便。开塞露的关键是凡士林和山梨醇,可以刺激肠道,有润燥的作用。使用时需要注意的是,开塞露导入肛门后,家长要用手按住臀部两侧,让开塞露液体在肠道内停留一段时间,然后让孩子大便。实际效果还是不错的。您也可以在家使用肥皂塞。进入孩子肛门还有润肠的作用。

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