餐后2小时血糖9.4怎么办,为什么要检测餐后2小时血糖

餐后2小时血糖9.4怎么办

第一，控制一下饮食，不能吃太多，尤其不能吃太多糖分较高的食物，应该合理安排饮食。

第二，吃饭应该按照少食多餐的原则进行，除了每天3顿大餐外，还可另加3顿小餐。

第三，少吃含糖量较高的水果和甜食，比如巧克力、饼干等，如果肚子饿了，可以选择不含糖的零食。

第四，尽量多吃一些新鲜的蔬菜，少吃肉类，米饭也要少吃，但要保证每天的饮食均衡。

第五，定期去医院复查，看看自己的血糖情况是否得到缓解。一般来说，复查要截止到血糖恢复到标准范围内。

为什么要检测餐后2小时血糖

检测体内血糖除了饭后检查外，还有空腹检查。很多人在空腹检查时，血糖值都很低，甚至处于非常理想的状态。但饭后一检查，里面就会发现血糖偏高，甚至达到了糖尿病患者的血糖值。因此，餐后2小时测量血糖能及早发现潜在的糖尿病，这也是预防糖尿病的方式之一。

另外，血糖值也相当于是身体的“天气预报”，因为餐后高血糖不仅能让我们发现糖尿病的征兆，还能发现其他心血管疾病的征兆，比如心脑血管并发症等。

此外，对于已经患有糖尿病的患者而言，饭后2小时测量血糖值还有助于判断吃饭和吃药的情况。