奶阵刺激法，告诉你如何追奶成功

喷乳反射就是奶阵刺激法，主要是指乳房受到刺激后，会引起垂体分泌泌乳素和催产素，泌乳素使腺泡生产乳汁。然后催产素使乳腺细胞和乳腺管周围的小肌肉细胞收缩，将乳汁压向乳导管。等刺激乳头是，就会有乳汁了，这个就是奶阵刺激法。

奶阵刺激法追奶的方法教学

1、螺旋按摩手法

一只手需要拖住乳房，另外一只手手指并拢，然后从乳房的上方开始，有外向内以螺旋打圈的方式绕着乳房一周做按摩。开始反复的按摩，其手法要轻柔，当乳房感觉到酥麻感或紧绷感时，说明奶阵引发了。

2、乳头刺激奶阵法

用食指指腹，轻而快速的点按乳头，轻轻抚摸乳头表面。然后再用拇指和食指，从乳头根部捏住乳头。通过提拉乳头，向不同的方向扭动，要记住换方向，当有涨奶的感觉就说明成功了。

3、地心引力按摩法

在地心引力的作用下，让乳头保持下垂的状态，后将双手轻柔的来回晃动乳房，利用利用重力刺激泌乳反射，直到乳房出现充气的感觉就可以挤奶。

4、垂直式按摩法

一手托住乳房，另一只手从乳房上方开始，轻轻的推揉至乳头处。从上到下绕乳房一周进行垂直按摩，就可以帮助疏通乳腺，放松乳房。