安胎是什么意思 安胎的方法有哪些

很多女性可能是第1次当妈妈，所以并没有很多的经验，希望能够通过一些办法来让自己的孩子更加健康的成长下去。那么在怀孕的过程中，有没有什么比较好的办法来帮助自己安胎呢？

使用药物辅助安胎

这是一个比较好用的办法，因为胎儿在生长的过程中可能会有某些不可抗的因素，导致胎儿的发育受到相对应的影响，可以使用一些特殊的药物来保证胎儿的正常成长。一般对于中医来讲，就是使用一些调节的中草药，通过坚持服用，能够让胎儿变得更加的稳定，通过在自己的子宫中慢慢的发育，成为最终能够顺利的生产出来，这对于西医来讲的话就是要注射一些保胎针或者是用一些保胎的药物，像保胎针的话，基本上只需要在怀孕的三个月或者是怀孕了6~9个月的时候分别注射，而且注射量要根据个人的体质状态来灵活调整，就可以保证胎儿的发育拥有一个更好的状态。还可以通过服用一些辅助的黄体酮胶囊以及维生素片，每天坚持口服，也能够对自己的保胎拥有相对应的帮助。

养成好的生活习惯

这是一个对自己个人来讲非常需要注重的一个点，因为一旦你怀孕后，你就要时刻想到自己腹中的胎儿，如果自己每天如果生活作息不正常的话，就会导致胎儿的正常发育受到相应的影响。所以每天都需要保持充足的睡眠，而且还需要规划一个比较好的营养的食谱，通过吃一些富含高蛋白的食物，才能保证自己的营养供应能够跟得上。而且还需要去保持心情舒畅，千万不要因为某些事的影响导致自己心情持续的低迷，这样会影响自己身体中的一些器官的发育状态，导致器官的发育出现异常，对胎儿的正常发育也会产生影响。所以在自己正常怀孕之后，就需要去想尽千方百计来帮助自己安胎，包括去通过做一些缓和的运动，或者是保持每天的休息，或者是每天心情舒畅，去做一些抚摸性的运动，来让孩子成长的更好。总之这些每一点都非常的重要，只有自己去格外注意到了，才能够帮助自己去带来一个非常健康的孩子。