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促排期间能不能吃三文鱼!生冷刺身影响卵泡要少吃

2023-07-28 04:02:22安胎保胎点击:153

促排期间能不能吃三文鱼!生冷刺身影响卵泡要少吃,对于这个问题下面俩娃网小编来跟大家分析一下。

一般来说,不建议女性在促排期间吃三文鱼,因为三文鱼有寄生虫存在会影响受孕,所以对于这种生鱼片最好不要吃,但如果把三文鱼煮熟的话还是可以适当食用的,毕竟这种鱼类的营养价值很高,具体如下:

促排期间能不能吃三文鱼

成分含量成分含量成分含量
热量139千卡硫胺素0.07毫克31毫克
蛋白质17.2 克核黄素0.17毫克32毫克
脂肪7.2克烟酸4.1毫克0.4毫克
碳水化合物2.5克维生素C0毫克0.71毫克
膳食纤维0克维生素E3.82毫克0.54毫克
维生素A0微克胆固醇51毫克0.05毫克
胡罗卜素3.7微克43毫克28毫克
视黄醇0微克63毫克29微克

注:以上为每100克三文鱼中,营养成分的含量。

总之,三文鱼虽然营养价值高,但还是不建议正在做试管的患者生吃,如果是生吃的话可能会闹肚子,而且生的三文鱼会存在细菌污染和寄生虫的问题,会对健康造成损害,且如果是以下人群不建议吃三文鱼。

1、过敏体质

一般易过敏体质的人要避免与过敏原接触,因为多接触一次体内针对过敏物的免疫物质也就多一,而白质是引起过敏的重要原因,而三文鱼中含有大量的蛋白质,所以易过敏的人要慎食。

2、痛风患者

三文鱼属于高嘌呤食物,而痛风又是嘌呤代谢紊乱引起的疾病,食用痛风患者应尽量避免食用含有嘌呤较高的食物,防止症状加重。

3、孕妇和儿童

三文鱼肉中可能含有寄生虫,孕妇和儿童的免疫力和抵抗力都比较弱,若是食用含寄生虫较多的鱼肉,可能会引起较严重的腹痛等症状,孕妇和儿童建议把三文鱼煮熟后再食用。

4、出血性疾病患者

三文鱼虽然营养丰富,但出血性疾病患者不可以吃,因为鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用,摄入过多EPA会抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者出血症状。

三文鱼排的做法

一般来说,三文鱼可以当生鱼片吃,但对于处于促排期间的患者来说为了身体健康最好是吃熟食,现在最常见的做法就是直接把三文鱼煎成鱼排,下面是三文鱼排的制作方法,可供参考。

以上就是三文鱼排的具体做法,在促排期间食用是非常好的滋补佳品,可以起到补充营养、改善卵泡、保护眼部健康的作用,而且对于许多气血差、脾胃弱的女性来说有调理身体的效果。

值得注意的是,不要过量食用三文鱼,否则可能会引起蛋白质摄入量的超标,加重肾脏的负担,影响试管促排成功率。另外,为了让大家更清楚了解试管促排吃三文鱼究竟怎么样,下面整理了相关问题,不清楚的姐妹可接着往下看。

促排期间吃三文鱼有影响吗?

促排期间只要不是吃三文鱼刺身一般都不会对身体造成不好影响,但建议女性在做试管婴儿的时候要尽量避免食用海鲜类食物。

吃三文鱼会感染弓形虫吗?

生吃三文鱼可能会有寄生虫,尤其吃直接打捞上的鲜三文鱼,所以在日常生活中吃的时候,建议将三文鱼煮熟以后再吃。

三文鱼不能和什么一起吃?

三文鱼不能和葡萄、李子、茶等富含鞣酸的食物一起大量食用,如果大量食用可能会出现不易消化的情况。

三文鱼也就是大西洋鲑鱼,和其他的鱼类一样三文鱼也含有丰富的蛋白质,且经瑞典某科学家证实,女性每周吃一次三文鱼,其所患肾癌的可能要比其他人小很多,而对促排期间的女性患者而言,一般都建议少吃三文鱼这类生冷刺身类食物,不然会影响到卵泡的质量,但如果经过加工的患者还是可以适当食用的,那么三文鱼都有什么做法呢,感兴趣的朋友可接着往下看。

这是俩娃网对“促排期间能不能吃三文鱼!生冷刺身影响卵泡要少吃”的整体介绍。希望你从中得到了一些新的见解和知识。如果你对该话题还有其他疑问或要求,请联系我们。谢谢你的阅读和支持。

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