怀孕前3个月，你需要注意这5个问题

2020-11-13 14:22:38怀孕知识点击：1183

　　怀孕前3个月称为孕早期。孕早期在整个孕程当中是非常重要的，也有很多的注意事项，这些注意事项和宝宝的健康成长息息相关，孕妈妈一定要遵守。

　　孕早期注意事项1.检查工作环境

　　对于职业女性来说，怀孕之前一定要仔细检查工作场所，跟含有汞、苯等元素的有害物质保持最大距离，噪音也要注意起来，要远离，否则会影响到胎儿的健康发育。

　　孕早期注意事项3.避免病毒性感染

　　女人在怀孕之后的免疫能力会有很大下降，当这种情况处于流行病多发的季节，很容易遭受病毒侵袭，因此孕妇需要减少外出的概率，外出也要减少去人多的地方，而且女人在怀孕之后身体较热，也要注意将身体多余的热量散发出去防止中暑。

　　孕早期注意事项2.正确应对孕吐

　　怀孕前三个月出现孕吐是一种正常的反应，一般在度过这三个月之后情况会有所缓解，当然为了避免呕吐饮食上要注意少吃多餐，切莫因为呕吐而放弃进食，这样会影响到胎儿的成长发育，而为了帮助孕妇增进食欲，可以适当吃一些杨梅以及草莓类水果。