如何通过注意饮食烹饪来缓解婴儿咳嗽？

宝宝没有感冒、发烧，但经常咳嗽。北京中医药大学附属东方医院儿科副主任医师吴立群医生介绍，秋冬季节，很多孩子都会出现咳嗽的情况。其实，这不一定是感冒等呼吸道疾病造成的灾难，而是秋季气候干燥造成的。

吴立群建议，秋季咳嗽的孩子可以服用润肺止咳的中成药，如川贝枇杷膏、念慈安枇杷膏、养阴清肺颗粒等，或者让孩子喝中药汤剂。

对于秋季咳嗽的孩子来说，做饭也很重要。专家建议，患有秋季咳嗽的孩子应多喝白开水，多吃胡萝卜、荸荠、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、香蕉等蔬菜和水果，可以润肺、促进身体。生津润燥，滋阴润燥。

秋季咳嗽的孩子饮食禁忌有很多。冷饮及其他生冷食物是该病患儿的禁忌。另外，大多数孩子由于脾胃虚弱，吃生冷食物过多，导致脾胃功能下降，咳嗽痰多。

有的家长在孩子生病时给体弱的孩子补食。但是，在孩子咳嗽厉害的时候吃补品，很容易导致孩子咳嗽厉害。

秋季咳嗽的小儿除了进补外，不宜多吃鱼、虾、蟹等食物。鱼腥味刺激呼吸道，虾容易引起蛋白质过敏。这些因素都会加重孩子的咳嗽。

吴立群提醒家长，引起咳嗽的原因有很多。如果孩子咳嗽厉害，一定不要随便服用消炎药、止咳化痰药。请立即就医，查明原因，然后进行相应治疗，以免延误病情。