“妊娠沙龙: 孕妇如何自行测量胎动？是否可DIY？”

在怀孕第8 周结束时，胚胎首次呈现出人类的形态。此时，进行超声波检查并首位次看到胎动。怀孕第16周，医生可以用听诊器听胎动。关于孕妇胎动的感觉，怀孕第18周，甚至怀孕第20周。到了第28周，孕妇不仅能感觉到胎动，还能在孕妇腹壁上看到胎动并用手触摸。到第29周至第38周时，胎动频率达到高峰。此后，胎动略有减弱，直至分娩，妊娠期满（足月妊娠）时，胎动也明显减弱。原因是过期妊娠的胎盘发生变化，功能下降，供氧减少，胎儿获得的能量减少，胎动减弱。

因为胎动是胎儿危险的信号，所以自己观察胎动很重要。孕妇一定要学会自己测量胎动。那么，如何正确计算呢？计算时应注意哪些问题？

正常情况下，胎动每天大约发生30至40次。但24小时内，胎动次数并不是固定的。一般来说，每天早上8点到12点之间胎动比较均匀，然后逐渐减少；下午2 点之间下午3点胎动比较少；晚上8 点之间而晚上11点，胎动次数比较多。

助孕妈应该学会正确数数。要点一：规定时间内早、午、晚各计数一次，每次一小时。不要考虑什么时候或多久。如果你仔细想想，它很重要。如果你忘记数了，这次也没关系。几分钟是比较多的，但下次有事发生几分钟就不对了。记录每天测量3次的胎动次数并乘以4。这是12小时内的胎动总数。要点：数2:时要注意胎动，不要让思绪溜走。在开始计数之前做好准备。例如，将白纸、笔、火柴盒等放在身边。每次胎动发生时，用笔在纸上画一根棍子，或从火柴盒中取出一根火柴。一小时后，计算您有多少根棒或从盒子中取出了多少根棒。这是这一小时的胎动次数。

焦点3: 孕妇从怀孕第7个月开始，一直到分娩，每天都要数胎动。

1、胎动次数，每12小时持续30次以上，表明胎儿状况良好。

2、如果每12小时下降少于10次，则说明胎儿缺氧。你必须立即去医院，让医生采取措施。

3、12小时内胎动

上述情况充分说明，胎动对于胎儿来说是一个危险信号。测量胎动一定要小心谨慎，切忌含糊不清，以免误会抢救时机而留下遗憾。

冯桃丽