2023-04-10 03:28:11怀孕知识点击:135
卵泡发育到23mm破了后12个小时之内受孕几率最高;正常的育龄期妇女,每个月在左侧或者右侧的卵巢中,就有一个成熟的卵子排出,卵子从卵泡中排出来大约需要十分钟左右,到达输卵管之后,这个卵子就会等待精子的光临,卵子排出去之后,大约存活12-30个小时之间,而精子在进入女性的阴道内可以存活2-3天,所以在卵泡破后的12小时之内受孕几率是最高的。
提高受孕率的方法
1.正确饮食:男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低,减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,女性则可以经常喝清茶,研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍;
2.受孕时机把握好:来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24--30天,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。另外还要知道,一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。相比之下,精子的存活时间要长很多:精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕;
3.正确姿势:研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部,同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫,千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。
最后,无论是男性还是女性,拥有一个健康的身体也能提高怀孕的命中率。在备孕期间,男女双方都要注意养成良好的饮食和作息习惯。
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