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五红汤可以下奶吗,怎么制作的?

2023-04-17 19:56:26怀孕知识点击:83

五红汤是有催奶的效果的,它的做法也是很简单的,就是用红小豆、红皮花生、枸杞、红枣和红糖为材料,然后煮熟就可以了。

五红汤的功效

五红汤对女性是有很多好处的,其实它不止有下奶的作用,对于女性也有美容养颜的功效的,而且还可以增强免疫力,下面是五红汤的功效:

1、滋补气血

女性在产后身体是非常缺血的,所以就会有头晕眼花、脸色苍白的情况,此时就可以服用五红汤来补血。

2、增强免疫力

五红汤可以帮助身体增加造血功能,有助于增强体力、改善虚弱的情况,还有助于健脾开胃,补肾养血的功效,适合体质比较差的人服用。

3、美容养颜

五红汤有美容养颜的作用,还可以驱寒保暖,改善血液循环,可以让皮肤更加亮泽柔嫩。

五红汤的做法

1、将红小豆、红皮花生、枸杞以及红枣和红糖放在一起,加适量的水开始煮,开锅之后转成小火煮20分钟,然后每天喝1-2次。

2、将红枣、枸杞子、花生、红小豆洗干净,放在砂锅里浸泡30分钟,之后加入适量的红糖进行搅拌,先用大火烧开,然后改成小伙煮一个小时。

产后的女性需要注意的是,不要让身体太疲劳,按时给孩子喂奶,这对乳汁的分泌也是有好处的,如果必要的话,可以找催奶师进行按摩,疏通乳房的经络之后,乳汁的分泌也会增多。

 

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