备孕期间抽电子烟好吗（备孕饮食宜忌）

　　电子烟是许多戒烟人士的选择，但是它只是一个戒烟的辅助工具，并不是戒烟产品。电子烟的戒烟原理是用虚拟的烟雾来仿制真烟的效果，以解决烟民心理上的烟瘾。电子烟类似于水烟，在备孕期间能抽吗？备孕期间抽电子烟好吗？

　　备孕期间抽电子烟好吗

　　备孕期间男女双方都要注意，不仅不要抽烟喝酒，也要防止吸入二手烟。

　　备孕能吸二手烟吗

　　烟草燃点时，尼古丁会以蒸气形态释放，残留在衣服、头发、墙壁等数周，也就是所谓的“三手烟”，其对人体危害更大。因此，准备要宝宝的夫妻双方在戒烟的同时，最好尽可能地避免二手烟和三手烟。

　　处于烟雾环境的孕妇会出现自身免疫力低下，更易感冒、头痛，甚至患癌症。每天吸烟10支以上的孕妇，其流产率比不吸烟的孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。 由此可见孕妇吸二手烟的危害极大，特别是在孕晚期，吸二手烟的孕妇更容易发生大出血，随时可能会危及母亲和宝宝的生命。10%婴儿猝死是由于吸二手烟，烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。

　　吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大，这会引起婴儿早期的健康问题，同时也是婴儿死亡的重要原因，有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。据资料显示，吸二手烟的孕妇分娩出的婴儿的畸形率明显高于一般人，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比较高。

　　电子烟由于雾化效果不同，口感也是不同的。电子烟的口味是个人喜好问题，适合自己的才是最好的。除此之外，备孕期间具有许多注意事项，用电子烟代替真烟的方式是不提倡的，电子烟的烟雾对身体也是会产生一定影响的。以上就是关于备孕期间抽电子烟好吗（备孕饮食宜忌）如何的全部内容了。