为什么三个月没怀孕（女性不孕不育的原因）

有的女性可能会急着怀孕，她们想着只要不避孕了，就可以直接要上宝宝了，但是很多时候却没那么容易，有一些人备孕了三个月，肚子还没有什么动静，这个时候也们就会开始紧张起来了，她们咨询：为什么三个月没怀孕呢？一起来看看。

为什么三个月没怀孕？

三个月没怀孕是正常的，不要太着急，越急越不容易怀孕；可以选择在排卵期同房为好；下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，或者从月经的第10天开始隔天到医院监测卵泡；还可在同房后用枕头垫高臀部，增加怀孕机会。

如何提高怀孕的几率？

首先，孕前检查。

很多时候我们所认为的身体健康只是我们认为的，一些影响受孕的问题是感受不到的，而孕前检查可以进行很好的排查，即使出现问题也可以及早的进行干预、治疗，为备孕节省更多的时间。

第二，找到排卵周期。

排卵期内同房的几率最高，因此准确地找到排卵日是很重要的。大家可以通过排卵试纸、体温监测、观察宫颈粘液、B超监测等方法准确地找到排卵日。排卵日前一天同房受孕几率更高吆~

第三，注意同房频率。

同房次数过少以及过多，都是会影响到精子的质量的，对于受孕来说那肯定也是不利的。建议备孕期间每周同房两到三次，并在排卵日前后适当的增加。

第四，注意控制体重。

体重过轻以及过重，都是会影响到人体的内分泌系统的，对于精子以及卵子的质量来讲，也是不可避免的会受到影响，并且严重时甚至会导致不孕的发生。

第五，保持健康的生活方式。

像熬夜、暴饮暴食、节食、偏食、久坐、不运动、有病不医等统统都是要避免的。这不仅对于身体健康无益，对于受孕来讲也是会受到影响的。

第六，保持一份好心情。

备孕时难免压力会比较大，但不良的情绪会影响到女性的生理周期以及男性精子的活力，对于受孕来讲不利。因此在备孕时学会减压很重要。

现在女性了解为什么三个月没怀孕了，每个人的体质不一样，有一些女性可能属于易孕体质，她们只要不避孕，很容易就怀孕了，但也有一些女性的体质却是很难怀孕的，而且影响怀孕的因素有很多，所以女性应及时找出原因，这样才能治疗好不孕症。以上就是关于为什么三个月没怀孕（女性不孕不育的原因）如何的全部内容了。