30周胎儿一直动，为什么肚子还会又紧又肿？

30周胎儿一直动，为什么肚子还会又紧又肿？胎动是指在胎儿移动时刺激孕妇子宫的动作。孕妇通常在孕中期感觉到胎儿的胎动。胎动是孕妇了解胎儿生长发育的重要信号。胎动的次数和胎动的强弱可以反映宝宝的发育。事实上，在孕早期，宝宝就会有胎动。只是孕早期宝宝比较小，对子宫的刺激较弱，孕妇不容易感觉到宝宝的活动。胎动频繁，肚子又胀又硬，说明有宫缩。建议去医院检查一下有没有宫缩。做彩色多普勒超声检查胎儿颈部是否有脐带，羊水胎盘是否正常。

肚子又紧又肿是怎么回事？

肚子胀紧，可能是胎儿掉入盆中造成的，也可能是假宫缩造成的，这些都表明胎儿正在为即将到来的开始做准备。也可能是大便过慢，导致消化不良。

1、孕晚期，宫底下降，胎儿下降，重心下移。孕妇会有特别明显的下坠感。如果他们走得太快，他们会感到疼痛。

2、孕晚期，假宫缩会比较频繁，假宫缩的症状是肚子硬而紧绷。在荷尔蒙的作用下，子宫开始做产前训练，宝宝开始向宫颈移动，刺激子宫收缩。

3、孕晚期，肥大的胎儿会压迫肠胃，导致消化能力减弱，食物不能及时消化，卡在小肚子里，感觉肚子胀胀的。

肚子胀气怎么办？

如果感觉肚子胀气，不要紧张，查看原因。如果还有其他不适的症状，可以去医院检查一下，更省心。还要注意以下事项。1、注意产检。只要胎儿发育正常，就说明腹胀不影响胎儿发育。如果感到胃痛，可以单独检查腹部，看看是否有炎症。如果有，就要配合治疗。如果没有，可以通过饮食或物理方式进行调整。

2、注意合理饮食。少吃辛辣、刺激性、生冷和油腻的食物，以便于食物的及时消化，减少腹部肿胀的感觉。平时注意少食多餐，给肠胃一定的缓冲时间，减轻肠胃负担。

3.适当的运动。如果你有喜欢的运动，比如游泳和瑜伽，你需要继续坚持，这对你的健康有好处。如果你没有特别喜欢或经常运动，也应该注意每天走路，促进肠胃蠕动，让食物消化更快，避免腹部肿胀。

4、注意保暖。睡觉时捂住肚子，不要让自己着凉，保持胃部正常运作，上腹部的肿胀也会在一定程度上得到缓解。