自然流产的常见原因有哪些 日常如何预防

　　自然流产可是很常见的，这是准妈妈心中的痛，因为发生这种情况，意味着胎儿已经保不住了。对于想要拥有自己的宝宝的女人而言，这实在是一个沉重的打击。对此，建议女人们要及时了解自然流产的原因，在以后的日常生活中，才能做好预防。

　　自然流产有这些常见原因

　　1、遗传基因有缺陷

　　不管是准爸爸还是准妈妈，只要她们有染色体变异的情况，都是会遗传给宝宝的，一旦出现基因突变，就会造成流产。其中，最容易出现在前三个月的时候。大多数出现染色体异常的情况，都会出现流产，虽然极少数能够继续发育成为胎宝宝，但是出生的时候，并不会拥有健康的身体，比如说可能出现畸形，也可能出现功能缺陷问题。

　　2、内分泌异常

　　准妈妈内分泌异常会导致胎盘受到严重的影响，而且宝宝主要通过胎盘吸收母体的营养物质，一旦胎盘受到了伤害，胎宝宝就会因为无法获得足够多的营养，而出现流产或者说发育不全的情况。

　　更为具体地说，当孕激素分泌不足的时候，子宫蜕膜发育不完整，从而会影响受精卵的发育，最终造成流产问题。另外，准妈妈体内的前列腺素变多了，会造成子宫肌肉出现频繁地收缩，如此也是会造成流产的。

　　3、患有全身性疾病

　　准妈妈如果被流感、肺炎等急性传染病盯上了，所携带的细菌或病毒或毒素，就会通过胎盘进入胎宝宝身体里面，从而造成胎宝宝体质发育，甚至出现流产的情况。

　　此外，准妈妈若是患有高热的话，则会因为子宫出现收缩而导致流产。而且当准妈妈患有慢性肾炎、重度贫血等慢性疾病的时候，就会因为胎盘出现梗塞、子宫内缺氧而致使胎宝宝出现畸形，进而造成流产。

　　所以说，女人们在备孕的时候，就要做检查，若是身体患有疾病的话，等到疾病治愈了以后再考虑怀孕，这样才能避免出现流产，生育出健康的宝宝。

　　4、外伤所致

　　当准妈妈的腹部遭受了外力的撞击、挤压的时候，或者不小心跌倒了，又或者说参加了重体力劳动、剧烈的体育运动等等情况，同样也会出现流产的。所以说，准妈妈平日里要特别小心，做好保护。

　　日常如何预防流产

　　1、生活要规律

　　准妈妈起居要以平和为上，既不能太安逸了，比如说贪睡，也不能太过劳累，比如说手提或肩扛重物等等。这是因为太过安逸容易气滞，会导致难产。过度劳累的话，容易出现气衰的情况，从而导致伤胎流产。所以说，准妈妈们，平日里要养成良好的生活习惯，每天睡够八个小时就好了，不要多睡，并且要适当活动活动身体，比如说散散步，做这些简单的运动既可。

　　2、讲究卫生

　　准妈妈们要讲究个人卫生，比如说勤洗澡、勤换内衣，因为怀孕以后很容易发热，出汗多。但是要洗澡的时候要水温，不要着凉了。一旦着凉生病，就很麻烦的。因为孕期不适合用药，吃药可能对胎儿健康造成影响。

　　此外，还要注意阴部的清洁，因为孕期的时候白带会比较多，内裤很容易弄湿，同时阴部也容易沾染上白带等物质，及时清洗的话，才能避免私处滋生细菌而诱发炎症。