如何提高amh值（卵巢早衰如何提高amh值）

卵巢早衰一般通过药物和饮食的配合来提高amh值，也可以通过中药来进行调理，在平时多吃一些富含雌激素的食物，如豆类食品、牛奶、海带一类的，卵巢早衰引起的amh值低的情况一般需要先确定病因，然后才好对症治疗，平时也要注意休息，不要长期熬夜，很多不良习惯都会导致amh值变低，但这种情况一般是可逆的。

卵巢早衰如何提高amh值

1、坚持锻炼，规律作息，均衡饮食，良好的生活条件有利于提高自身免疫能力，从而使体内激素稳定;

2、去医院检查病因，对症下药，一般会是用过药物治疗配合日常饮食来进行调理;

3、平时多吃一些富含雌激素的豆类食物，有利卵巢、卵泡的发育，从而提高amh值;

4、保持好的心情也能间接的提高amh值。

卵巢早衰目前没有很科学的治疗方法，这些都是通过很多真实案例总结出来的，一般卵巢早衰考虑要宝宝的话都是建议试管的，但是前期还是需要先将amh值恢复到一定程度才可以试管，如果太低的话很多试管医院也是没有办法的。

(原标题：30岁女性卵巢早衰如何提高amh值？)