怀孕期间是否可以食用巧克力？吃巧克力对怀孕有哪些潜在风险？

怀孕期间可以吃巧克力吗？

怀孕期间吃巧克力是可以的，但是比较好用纯巧克力，比如黑巧克力，因为含糖量比较低。怀孕期间不建议吃含糖量高的食物。如果您经常吃特别甜的食物，您将在24 周时接受葡萄糖耐量筛查。糖代谢可能出现问题。整个怀孕期间的糖代谢与正常时期不同。当您吃甜食时，您可能无法检查您的葡萄糖耐量。如果您发现患有妊娠糖尿病，可能会影响您的宝宝。患有妊娠期糖尿病的儿童可能体形巨大或宫内生长受限、胎盘功能差、胎儿成熟度差和肺部不成熟。尽量避免许多并发症。

怀孕期间吃巧克力有什么危害？

1、胎动频繁

巧克力的主要成分是咖啡因。孕妇吃巧克力后，如果体内咖啡因过多，会导致身体处于兴奋状态，可能会增强子宫平滑肌的收缩，引起胎动频繁，对生长发育产生不利影响。胎儿的发育。

2、孕妇贫血

巧克力中的咖啡因还会影响孕妇的消化，不利于铁的吸收。

3.胎儿畸形

孕妇在怀孕期间经常吃巧克力。摄入过多的咖啡因会导致胎儿神经发育异常，甚至胎儿畸形。

孕妇在怀孕期间吃巧克力确实会对自己和胎儿的生长发育造成很大的危害，所以要注意避免吃巧克力。可以多喝牛奶和蜂蜜水，补充身体所需的营养和水分，促进胎儿的生长发育。健康发展。