孕中期腹痛的治疗方法,孕中期腹痛吃什么好

孕中期腹痛的治疗方法

1、多卧床休息就可缓解

当感觉腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，及时停止活动、多休息、注意观察，如果不能缓解的要及时就医检查；避免过度劳累和剧烈活动，怀孕3个月内是流产高发期，应尽量避免性生活。

2、建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸，保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。如果腹痛伴有阴道咖啡样、褐色的血液流出，需及时就诊，根据医嘱进行保胎治疗。

孕中期腹痛吃什么好

宜吃胶原蛋白质含量高的食物；具有润肠通便作用的食物；具有滋养作用的食物：

1、腌酱菜

含有丰富的不溶性纤维素，有利于增加胃肠道的蠕动，促进胃肠道的排空，促进疝气症状的缓解。

食用方法：100g与鸡蛋同炒食用。

2、蜂蜡

具有很好的润肠通便的作用，可促进大便的排空，减少大便滞留造成胃肠道粘膜的损伤。

食用方法：25g与大枣同煮食用。

3、蜂蜜

含有丰富的果糖成分，特别是乳果糖，在肠道内代谢后产生乳酸，可促进胃肠道的排空。

食用方法：25g与蜂蜡同时调和以后食用。