首页 > 怀孕 > 流产注意>

宝宝为何选择“伤食”?试试食疗粥是否有效?

2024-02-23 09:05:51流产注意点击:90

过节期间,家家户户都免不了要准备各种美食。由于儿童自我控制能力差,经常吃太多甜、咸、冷、酸、辣等食物,会导致消化功能紊乱,胃肠蠕动减弱,消化液供给不足,出现恶心、呕吐等症状。腹痛、腹泻等症状。据往年统计,节日期间患食物综合症的儿童约占就诊总数的30%左右。

专家指出,为了预防孩子在节日期间患上食物综合症,家长应照顾好孩子的饮食,注意适量饮食。

首位,生吃水果,注意卫生。农药残留在水果表面。孩子们在生吃水果之前必须先清洗水果。

其次,不要吃太多油腻的食物。很多家庭准备了大量的油腻食物,如鸡、鸭、猪肉等,导致孩子因吃太多油腻食物而出现消化不良,引起腹痛、腹泻等不良反应,并且损伤脾胃。

第三,少吃甜点、糖果、巧克力等富含碳水化合物的甜食。吃多了会增加胃酸,在肠道内发酵,刺激肠道蠕动,引起腹泻。

第四,注意饮食适量,避免小儿暴饮暴食,增加胃肠道负担,扰乱消化系统规律,引起消化不良。

对于饮食失调的儿童,可以采用以下饮食治疗:

山药米粥:大米或小米100克,干山药片一把,煮粥当饭吃。如果有新鲜的山药,可以蒸熟,去皮,沾糖吃。它还具有健脾和胃的作用。

萝卜粥:萝卜适量,与大米同煮,加适量白糖拌匀。具有开胸、理气、健胃的功能。

山楂粥:山楂30克,粳米100克,白糖10克(糖尿病患者也可不加)。山楂煮沸后,取适量汁,加米煮粥,煮时加糖。

陈皮粥: 陈皮15克(鲜者加倍),大米50克。将陈皮水煎取汁,加入粳米煮成稀粥;或将陈皮研末,每次加粥35克,每日1剂。可理气健胃、化痰止咳。适用于脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咯痰过多、胸闷等症状。

上一篇:2023美国试管国内正规中介排行榜前十(正规美国试管公司)

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行1
热门标签
都在看