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孕妇早上流鼻血正常吗,孕妇流鼻血吃什么好

2023-01-28 17:30:56流产注意点击:199

孕妇早上流鼻血正常吗

很多孕妇经常一大早起床就流鼻血,但是出血量并不多,这是为什么呢?

1、 孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血。同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。

2、一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足,血液中凝血酶元减少,易引起凝血障碍,不但鼻出血,还可引起胎儿先天性障碍,不但鼻出血,还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物,如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等,必要时可每天口服维生素K41毫克。

孕妇流鼻血吃什么好

准妈妈要注意饮食结构,多喝水,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等,苹果、芒果、桃子等水果,以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。补充维生素K ,维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

另外,值得提醒的是,准妈妈要小心服用阿司匹林 ,阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血,非必要时,尽量少用阿司匹林。

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