准妈妈染发需谨慎选择染发剂吗？

步骤3

头发护理

洗发和护发后，用毛巾擦干头发，并均匀涂抹护发素。与护发素不同，护发产品不需要洗掉，只需擦干即可。

步骤4

吹干

洗完头发后，无需吹干。没有明确的答案，可以根据个人习惯来决定。对头发伤害比较小的方法

为了使头发自然干燥，如果确实需要吹干，吹风机与头发的距离至少应为15厘米。温度不宜太高，风不宜太大。吹头发时，不要吹在同一个地方。摇动吹风机。均匀地加热头发。当吹风机距离头发太近时，温度过高（70以上），容易造成蛋白质变性，损害发质，容易造成粗糙、断裂。洗完头发后就可以吹干，但吹的方法要轻柔。

正确维护

漂亮头发不是梦

不烫发

染发、烫发会对头发造成很大的伤害，尤其是染过的头发。诊所里有一个奇怪的年龄模型。由于染发不当，她的头皮发炎，头发掉了很多。她有半年无法工作。她为了一时的人气，损害了自己的健康和助孕助孕，结果却得到了赔偿！爱美的妈妈们，如果不染发，一定要慎重选择染发剂，不要选择来历不明的产品，以免日后自找麻烦。如果妈妈们真的染发的话，建议选择植物性染发剂，并且不要太频繁地烫发。每次烫发时，两次烫发之间应间隔至少3、4个月，以减少对头发的损伤。

有规律的生活和休息

许多脱发问题都与熬夜和压力有关。妈妈们比较好保持心情愉快，定时休息，并腾出时间运动，以促进头皮的血液循环。

均衡饮食

头发的生长需要蛋白质、氨基酸、矿物质（锌、铜）、维生素C、复合维生素B等，这些都必须从均衡饮食中获取。为了让头发更健康，妈妈们应该避免吸烟、饮酒或吃辛辣食物。

均衡饮食

头发的生长需要蛋白质、氨基酸、矿物质（锌、铜）、维生素C、复合维生素B等，这些都必须从均衡饮食中获取。为了让头发更健康，妈妈们应该避免吸烟、饮酒或吃辛辣食物。

防晒必不可少

当暴露在阳光下时，头发很容易变得干燥、发黄，头皮也可能受伤。一般来说，头发浓密的人也可以防晒，但外出时比较好打遮阳伞或戴帽子。头发角质层不易受损，蛋白质也不会流失。现在房间里还备有针对头发的防晒乳液，对于担心头发被晒黑的妈妈们来说是一个新的选择。