孕妇过敏的饮食禁忌,孕妇过敏的原因

孕妇过敏的饮食禁忌

要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺 激 食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。

过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据抗敏专家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

过敏症是一种文明病，医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内。

与此相反，IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。

孕妇过敏的原因

可分为两大类，一是食物所引起的过敏，另一个是环境因子所引起的过敏。

环境因子：所引起的就是上呼吸道的过敏性鼻炎与气喘，过敏原以灰尘中的尘最多，其次是霉菌、旧棉絮、狗毛、猫毛、花粉、蟑螂和二手烟等。

物所引起：就是异位性皮肤炎、荨麻疹，过敏原大多是甲壳类海鲜如：虾和蟹、蛋白、巧克力、牛奶、羊奶；柑桔类水果如：橘子、草莓和西红柿，核果类如花生、干果。 只要避开这些过敏原，孕妈妈的瘙痒症状就可以有效缓解。