2024-11-12 09:16:33流产注意点击:82
高龄卵巢衰退其实是正常的生理现象,本来高龄女性的卵巢功能在这个年龄都会开始下降,尤其表现为不来月经了。那么,一般多大高龄卵巢衰退?高龄卵巢衰退能怀孕吗?如何调理?
卵巢功能衰退一般是发生在40岁以上的女性,此类女性开始逐渐进入围绝经期,即更年期,如果40岁以上女性出现卵巢功能衰退,或出现绝经都属于正常的生理现象。
高龄如果是45岁,那么卵巢衰退不属于卵巢早衰,虽可以正常受孕,但是怀孕几率较低。由于卵巢开始出现衰退,说明卵泡可能会停止发育,月经周期也会出现紊乱,排卵出现异常,激素水平分泌也会受到影响,虽然可以正常受孕,但怀孕的可能性较低。
1、建立科学的生活方式,合理安排生活节奏,做到劳逸结合,对于保持身心健康、预防卵巢功能减退十分有益。日常生活中要禁烟酒,避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
2、保持乐观积极的心态,要学会调适心理,力争始终保持心情愉快。可以通过旅游、找朋友聊天或咨询心理医生等途径及时宣泄不良情绪。
3、保持充足的睡眠和适当运动,保持规律的生活作息、保证充足而高质量的睡眠对卵巢有保护作用,运动有利于新陈代谢及血液循环,可延缓器官衰老和功能减退,改善女性内分泌水平,对于卵巢也有良性的刺激。
总之,卵巢功能衰退一般是发生在40岁以上的女性,此类女性开始逐渐进入围绝经期,即更年期。想要调理卵巢衰退,一定要建立科学的生活方式和积极的心态。
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