2023-05-06 15:21:00流产注意点击:365
哺乳期频繁用手挤奶,奶量不一定会越挤越多,因为乳汁的分泌是受很多因素影响的。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮,免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生,比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化,因此产后女性更愿意使用母乳喂养宝宝。
产妇在哺乳期分泌乳汁,是一个复杂而又精细的过程,需要很多器官的协调搭配才行,所以乳汁的分泌会受到很多因素的影响的,如妈妈的饮食、妈妈的心情等等。
1、妈妈的饮食
不同的人母乳分泌的量都是不一样的,而影响母乳分泌多与少,主要就是跟妈妈吃的饭有很大关系的,要补充各种各样的营养,不要挑食,各种食物都要吃一点,均衡饮食,也会分泌很多的乳汁的,而且乳汁的质量也很好。
2、妈妈的心情
妈妈们的心情也是非常重要的,有些妈妈心情老是不好,而且容易生气,一旦自己的心情不好,受到影响的不光只有自己,在生气之后,分泌的乳汁量不像以前那么多了,所以妈妈们还是要时刻保持自己的心情开朗。
3、哺乳次数
有些宝宝是属于混合喂养的,在喝母乳的同时,也会加一些奶粉,这样就会导致每天给孩子喂母乳的次数减少,也会导致分泌的母乳量不多,因此得要让宝宝多吃母乳。
4、休息时间
给孩子吃母乳,也就会意味着晚上要频繁的起来给孩子喂母乳的,这样的话就不能保证休息的时间了,建议白天的时候要让家长多带一些孩子,尽量给自己更多的休息时间,虽然晚上睡觉不是很多,可是利用白天的时间也是可以补觉的,休息好了,乳汁也不会那么少的。
值得一提的是,哺乳期频繁用手挤奶,奶量不一定会越挤越多,因为乳汁的分泌是受很多因素影响的,如以上所提及的哺乳次数、休息时间等等都是影响乳汁分泌的因素。
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