流产后吃燕窝可以补身体吗？

流产后女性身体虚弱，要注意饮食，多吃有营养、容易消化的食物。对喜欢吃鱼的女性来说，鱼汤是个不错的选择。鱼是餐桌上大家都喜欢的料理，味道好，营养丰富，容易消化，因此是很多孕妇和产妇必需的食物。那么流产后吃什么鱼来补身体呢？

流产后补充身体就能吃的鱼有鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鲈鱼等。一般来说，有鳞的鱼有助于流产后女性的健康恢复。尽量不要吃没有鳞的鱼。没有鳞的鱼有生发的作用。吃的话，现有疾病的病情可能会加重，伤口恢复速度容易减慢。

鲫鱼所含的蛋白质可以被人体消化吸收。流产后女性食用后可以补充营养，增强抗病能力。另外，还能帮助伤口愈合，对人流后虚弱的身体有很好的养护效果。可以用鱼汤做吃。

流产后吃鲈鱼、虹鳟鱼，肉质柔软，味道新鲜，有高蛋白、低脂、补益气血、脚毒生肌作用。草鱼是温暖中补充饥饿感的养生食品，具有温暖胃、消除疼痛的效果，适合病后或产后再吃，可以煮鱼头汤或蒸头吃。

流产后吃什么鱼补身体

除了流产后吃鱼外，在食物中多吃红枣、油类、枣类、莲子等补血食品也是必不可少的。同时，堕胎后女性要注意更多的休息和营养平衡，才能更快地恢复。流产后女性要注意不吃或少吃油腻的生冷食品，对萝卜、山楂、苦瓜、橘子等要避免胜利、活血、冷食。要避免吃东西，以免影响身体和子宫的恢复。

流产后，女性不仅受到身体伤害，还受到心理压力。因此，流产对女性也需要一些补充。燕窝是营养价值很高的补充剂，适合产后食用，能滋润肠道，清气血，养阴阳脾，防止女性便秘。流产后吃燕窝肯定是可以的。

流产后吃燕窝可以补身体吗

目前比较先进的无痛人流也不能减少对身体的伤害。女性做完流产手术后生理上虚弱几天。这时要注意身体的恢复情况。如果有异常的流血情况，要及时通知医生。去医院确认流产手术是否准备好完全排除胎囊，如果不干净地流动，对身体的伤害相当大。

流产后，女性建议两个月内不要过性生活，容易导致感染，女性伤口撕裂。女性月经恢复正常后，开始同房，6个月内不建议女性再次怀孕时，子宫需要恢复，鲁莽怀孕容易在怀孕期间出现问题。

流产后可以吃海带排骨汤。日常生活中常见的排骨有牛排、羊排和猪排。这些排骨含有胶原蛋白、磷酸钙、蛋白质、骨粘蛋白、维生素等营养物质，对患者尤其是术后有体虚的患者有很好的养护作用。

海带中含有丰富的蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、核黄素等多种矿物质和维生素。流产后吃海带可以抵抗放射线，促进钙吸收，起到减肥排毒的作用。

流产后能吃海带排骨汤吗

女性流产后吃海带排骨汤，可以同时吸收海带和排骨中的多种营养，促进身体恢复，起到良好的滋补作用。另外，要注意不要将海带长时间浸泡在水里，以免海带的营养素和水溶解，减少营养。

另外，流产后要躺在床上休息2 ~ 3天，不要累。还要注意阴道卫生管理。子宫完全恢复之前不能洗澡，流产一个月内不能禁止夫妻性生活。