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孕妇吃百香果可以获取很多营养是骗局吗?

2023-06-01 01:41:22流产注意点击:603

不是骗局,百香果里面富含很多的营养成分,孕妇是可以服用的。百香果又被叫做鸡蛋果,在国外也有“果汁之王”、“摇钱树”等多种称呼,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,原产安的列斯群岛,广植于热带和亚热带地区。孕妇吃百香果可以增加免疫力、缓解便秘、安定情绪、镇定安神、既补充了营养,也帮助休息养神。是一个很不错的水果种类。

孕妇吃百香果的好处

1、增强免疫力

百香果中含有多种维生素,可以有效的助于孕妇在孕期的消化,对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、帮助孕妇排毒

百香果里面有可以促进机体排毒的物质,可以帮助孕妇排毒,避免毒素堆积给胎儿造成影响。

3、助眠、改善贫血

百香果里面还有一些少量的微量元素铁、钾等,具有助眠、改善贫血等,且百香果的种子和果皮都各有营养。

4、美白皮肤,减肥瘦身

百香果中含有丰富的维生素C,有很好的抗氧化效果,可以改善因为怀孕所带来的的皮肤状态差这一问题。其中的纤维素还能够极大的促进消化,促进肠胃蠕动,有效减缓肠胃对于脂肪的吸收,对减肥瘦身也有一定的帮助。

5、生津润喉

百香果的口味是属于酸甜的那种,不仅可以适合孕妇的口味,还可以起到生津止渴、滋润肠肺的作用。

6、缓解便秘

百香果含有超纤维,能净化机体,避免有害物质在体内沉积,缓解便秘,对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的。

但是虽然说百香果有这位很好的功效,孕妇千万不要过度食用,不然会给身体带来副作用。尤其是肠胃不好的孕妇,一定要谨慎食用,因为百香果会增加胃酸的分泌,如果胃不好,会加重病情。而且百香果是不可以和牛奶一起喝的,百香果的汁液是酸性的,而牛奶如果遇到酸性液体,会导致牛奶中的蛋白质变质,会影响我吗的消化功能,严重者甚至可能会引发肠胃炎。

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