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同房后要躺多久受孕高 同房需要平躺多久受孕

2024-01-04 21:50:53胎教常识点击:101

排卵期间同房后平躺一个小时可提高受孕几率,所以建议在同房后,男性不要急于起来活动,最好是平躺几分钟后再活动比较好,为了提高受孕率的话,女性建议平卧位半小时以上,因为半小时之内精液就会液化,释放出精子,然后穿过宫颈进入宫腔,所以同房之后适当的平躺,这样可以防止精液流出,保持精子在阴道内存留时间,有助于怀孕。

女性在同房后,需要注意的事情也挺多的,很多女性在不清楚是否已经怀孕的情况下,不小心做了一些会导致流产的事情,就真的遗憾的了。

同房后要注意什么

1.日常饮食不要吃过于寒性和辛辣的食物,如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、辣椒等,这些食物都是会刺激到子宫,如果是已经怀孕的话,可能会导致流产,不过,女性可以适当地吃些含叶酸、钙、铁、锌等营养元素的食物,如菠菜、牛奶、瘦肉等;

2.平时女性可以适当地锻炼身体,但是不能做一些有压到腹部的动作,比如仰卧起坐等,因为这种动作也会对怀孕的女性产生极大的伤害;

3.不要去人群较多的地方,以及污染严重的地方,多去空气宜保持清新的地方,如果是已经怀孕的话,有害的气体是会经过子宫传达给胎儿,这样就会容易导致畸形胎儿;

4.女性要保证足够的休息时间,避免熬夜,如果女性休息时间过少,整天处于疲劳的状态,就会导致身体虚弱,是不利于怀孕的。

提示:如果想要受孕高的话,女性要付出的行动也是不能少的,在同房后,其实女性也可以选择在臀部放一个小枕头,使臀部的高度高于腰部,可以防止精液流出体外,然后在床上大约躺半小时到2小时左右,这样的话受孕机会会高一点,毕竟想要生一个健康聪明的宝宝,是需要付出一些时间和精力来酝酿的。

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