2023-01-14 14:21:49胎教常识点击:138
月经不来小腹胀气考虑可能是月经即将来临的不适,或者是感染有炎症引起的,也有可能是怀孕初期的症状;考虑到你女儿处于临近高考的时候,很有可能是由于心理压力过大造成的,如果超过正常月经时间10天没有来,必要的时候可以去医院做女性激素的检测,看是否是由于激素失衡所导致的。
月经推迟的解决方法
1.保证充足睡眠:充足的睡眠有其重要,女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养,不影响女性月经的状况;
2.中医调理:调理肝脏可以使气血畅通,女性气机舒畅,血流畅通,调理脾胃可以补回身体流失的血液;
3.合理饮食,不要过度节食:当减肥过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响月经来潮,或经量稀少或闭经,所以,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食;
4.保守良好心态:心理压力过大、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。
月经推迟要做好调理,在饮食方面多加注意,合理膳食,禁辛辣和有刺激性的食物,保持好的心情,养成良好的作息习惯,而且压力过大对其他身体机能也会有影响。
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