坚持素食主义是否易导致女性不孕？多吃胡萝卜会影响生育能力吗？

为了保持苗条身材，很多女性朋友选择素食。素食减肥已经流行起来，受到很多爱美人士的青睐。但医学研究表明，素食对身体有害，甚至会导致不孕。

近年来，素食越来越流行。尤其是身材丰满的女性，甚至将素食作为一种习惯，希望能减肥。不可否认，素食确实有助于减肥。但比较近医学界对素食的研究证实，女性经常吃素食会影响体内激素分泌，甚至导致不孕。

德国慕尼黑马斯宝兰研究所在众多关于素食对女性生育能力影响的研究中得出了比较引人注目的结论。 Carl Baok教授将参与实验的健康孩子分成两组，一组吃少量奶酪和牛奶，另一组吃正常食物。在为期六周的减肥计划结束时，研究人员发现78% 的素食女性停止排卵，而且几乎所有周期都比正常情况短。但在正常饮食的情况下，67%的女性排卵正常，月经周期没有明显变化。

Karl Baok教授认为，素食者停止排卵的原因是蛋白质摄入太少，导致激素分泌异常，月经周期紊乱。她的结论是，素食会导致生殖功能异常，甚至严重影响生殖能力。

孕期专家指出，女性如果不想受到生育能力的影响，在吃素减肥之前一定要三思而后行，尤其是30岁以上的女性。生育率本身已经降低，他们应该更加谨慎。吃太多胡萝卜可能会导致不孕。如果你想拥有自己的宝宝，如果你不想月经不正常，就不要像兔子一样整天吃胡萝卜。也许你会问：有那么严重吗？答案是：是的！据约翰霍普金斯医学院金楠博士研究，过量的胡萝卜素会影响卵巢内黄体酮的合成，分泌减少，有的甚至会导致不月经、不排卵和月经失调。这种情况首先是在厌食症患者中发现的。即使他们不吃饭、没有月经，抽血检查仍然发现血液中的胡萝卜素过高。后来，其他一些女性患者发现，大量吃胡萝卜会导致血液中胡萝卜素过多，出现不孕、不月经、不排卵等异常。研究人员解释说，这可能是由于类固醇合成引起的胡萝卜素干扰所致。有医生发现，月经不调六个月的女性，其卵巢呈黄橙色，称为黄金卵巢。怀孕专家强调，如果像兔子一样连续吃胡萝卜，想一想是否会造成黄金卵巢、黄体酮分泌减少，导致无月经（更年期）、月经不调、不排卵、不孕！