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大姨妈肚子疼喝什么汤好(小产后月经量少)

2023-02-17 11:56:19胎教常识点击:205

生活中很多女性都因为来大姨妈肚子疼,非常的困扰,因为每到大姨妈来潮时,肚子就会疼,严重的影响了身体的健康。可以通过中药调理,也可以多喝一些汤水调理,那么大姨妈肚子疼喝什么汤好?

1.乌鸡汤:来大姨妈肚子疼,可以喝乌鸡汤进行缓解。准备好乌鸡,熬汤时可以加点生姜大枣,快要出锅时可以一点点盐,进行调味。适当的喝一些乌鸡汤,可以调理气血,也可以缓解肚子疼。

2.红糖大枣姜汤:红糖,大枣都有着补血的效果,熬汤时可以加上适当的姜,可以补充到经期流失的气血,同时也可以起到暖身的作用,缓解经期的不适感。

3.红枣桂圆汤:来大姨妈时,身体会流失大量的经血,需要及时补充。用红枣、红皮花生、枸杞、桂圆加山楂一起熬水喝,汤可以熬得浓一些。一定要加水煮沸至量少,这样效果比较显着,但需要经常饮用。

4.阿胶红糖水:阿胶能补血,红糖能补充气血,对于女性朋友来说,都是很不错的养生食品,来大姨妈时可以熬着一起喝,能让小腹温暖起来,缓解肚子疼的不适感。以上就是关于大姨妈肚子疼喝什么汤好(小产后月经量少)如何的全部内容了。

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