宫寒是怎么引起的有什么危害（宫寒怎么调理）

宫寒的女性常有不适的症状表现，例如会有腰酸背痛、乳房酸胀等情况，同时在月经来潮之前，还出现明显的小腹坠胀感，有时还会引起月经异常，生活中常感觉到全身发冷、手脚冰凉，尤其是在入秋后，即使是不断的喝热水，穿很多衣服也不能改善，那么，宫寒是怎么引起的有什么危害？

宫寒与体质有很大关系，这与先天因素有关，或是因为父母生育比较晚，造成体内缺乏阳气引起的，而后天因素主要是不注意保暖、贪凉等。再者，有的女性为了达到瘦身效果，就会盲目的节食减肥，如果身体瘦的太快，不仅会危害到身体的健康，也是会引发宫寒的。

宫寒会影响到子宫的功能健康，带来的危害也有很多，这会促使多种子宫疾病的出现，例如有子宫肌瘤、慢性盆腔炎，甚至导致子宫萎缩等，宫寒还会影响到输卵管的通畅，损害到输卵管的健康，从而导致女性无法顺利怀孕。

子宫寒气比较重的女性，平时可以吃一些温补食物，比如大枣、阿胶等，这些食物也是很多女性爱吃的，生活中还要做好保暖工作，不要过度贪凉，另外还可以坚持锻炼身体，例如快步走、慢跑等，可以对经络产生刺激，从而起到调理气血的效果。以上就是关于宫寒是怎么引起的有什么危害（宫寒怎么调理）如何的全部内容了。