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第一产程宫缩时间多久一次(孕晚期宫缩)

2023-03-11 09:33:28胎教常识点击:184

怀孕的妈妈到进入预产期,心情会变得越来越复杂,期待着和宝宝见面,又担忧分娩前的阵痛,因为在分娩之前,妈妈们需要经历一个漫长的产程阶段。宫缩产生阵痛,是分娩前的症状,那么第一产程宫缩时间多久一次呢?今天一起来了解下吧,即将分娩的妈妈也在心理上有所准备。

一. 第一产程阶段

分娩第一产程主要是宫口扩张的过程。在分娩第一产程,口扩张较为缓慢,一般需要8小时,是考验耐心的阶段。另外一般可分为两个阶段:潜伏期和活跃期。

进入分娩第一产程的潜伏期时,妈妈们宫缩逐渐加强,宫颈管消失,宫口开大到3cm,时间一般需要经历6~8个小时,如果妈妈的第一产程超过16小时,则被认为是产程异常。

进入分娩第一产程的活跃期,宫口开3cm,然后至开全,先露部进入中骨盆,时长约持续4-8小时,超过8小时,第一产程的活跃期就延长了。

二. 规律性宫缩间隔

在分娩第一产程期间,妈妈们会产生规律性宫缩,刚开始时,子宫收缩力弱,持续时间较短,约30秒,宫缩间隔时间较长,约5~6分钟,随后,子宫收缩强度不断增加,持续时间不断延长,大约40~50秒,间隔时间逐渐缩短,为2~3分),当宫口近开全时,宫缩持续时间可长达60秒,间歇时间仅2分钟,整个过程是考验耐心的过程。

分娩第一产程期间产生的宫缩疼痛,妈妈们不必过分紧张以及害怕,可以通过深呼吸吸气,并放松双肩,保持稳定的呼吸,慢慢进入第二产程。以上就是关于第一产程宫缩时间多久一次(孕晚期宫缩)如何的全部内容了。

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