听说宝宝太小不适合喝蜂蜜水，那两岁能喝吗？

为蜂蜜中含有为蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素B2、维生素B6、维生素C及多种的有机酸，可以提高睡眠质量，也可以起到滋润和营养皮肤的作用，而且还能保护肝脏。但二岁宝宝消化功能发育不完善，多喝不利于身体健康。另外，由于现在市面上品牌的蜂蜜有很多，建议大家最好是通过正规的渠道进行购买，避免购买到劣质产品，对宝宝发育造成影响。

宝宝喝蜂蜜水的好处

1.治疗贫血：临床实践表明，经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹时服用，可以治疗贫血；

2.保护肝脏：蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用；

3.调节肠胃：研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。虽然小孩便秘次数很少，但是也会发生，如果孩子适量喝一些蜂蜜水，可以预防便秘；

4.促进睡眠：蜂蜜中含有葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等物质，能够调节神经系统，提高睡眠质量。

从上可知，两岁宝宝是可以喝蜂蜜水的，特别是对于有便秘症状的孩子，还有润肠通便的功效，但不建议喝太多，不然可能会不利于孩子的生长发育。