鱼腥草有很高的使用价值，那么孕妇可以吃吗？

2025-03-01 01:44:15胎教常识点击：130

孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草是一种清热解毒的中草药，具有比较不错的营养价值和药用价值，孕妇适量吃一些对身体是比较好的，不仅可以提高自身免疫力，还可以促进肠胃蠕动，缓解水肿症状。不过任何食物都不宜过量，饮食上注意多样化，只有这样才能有利于孕妇本身的健康和胎儿的发育。

孕妇吃鱼腥草的好处

1.提高免疫力：鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高，提高免疫能力；

2.清热解毒：作为中药的鱼腥草，鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热解毒，排脓消痈。女性朋友吃鱼腥草的话，还可以有益气活血、消斑祛痘的功效；

3.缓解水肿：孕妇怀孕之后，以为生理原因，下肢容易出现水肿的情况，食用一些具有利尿消肿作用的鱼腥草，可以缓解孕期水肿；

4.促进消化：鱼腥草性寒，食用可以增强肠道的滑利性，含有的纤维素和果胶等成分，可以促进肠道的蠕动，具有润肠通便的作用。

当然，并不是所有的孕妇都适合吃鱼腥草，由于鱼腥草特别的味道，所以不能接受鱼腥草味道的孕妇最好还是不要食用，不然也可能加重孕吐，影响自身健康。此外鱼腥草性寒，所以本身体质虚寒的孕妇也不建议食用。