孕妇不可以吃的肉类(孕妇禁吃十大肉类一览表)

2023-08-02 14:55:05孕期问题点击：222

孕妇不可以吃的肉类（孕妇禁吃十大肉类一览表）。怀孕期间饮食上除了要多吃新鲜的瓜果蔬菜外，还需要吃新鲜的肉类，因为吃肉可以补充蛋白质和一些营养元素，对于宝宝的生长发育也是必不可少的，不过肉类是分了很多种，如鸡鸭鱼、牛羊猪等等。但孕期需要禁吃的肉类也有很多，比如蛙肉、蟹肉、狗肉、甲鱼等，之所以要禁吃一些肉类，主要是避免上火、预防腹泻等，并且要吃肉了的话，鸡鸭鱼也都可做选择，一般用于煲汤最好。孕妇不可以吃的肉类（孕妇禁吃十大肉类一览表）大家可以一起来详细了解一下，看完文章后，大家对孕妇不可以吃的肉类（孕妇禁吃十大肉类一览表）有了一定的了解！

孕妇禁吃十大肉类

孕妇吃肉自然是有很多好处的，比如能够改善贫血、补充蛋白质等，而且孕期能吃的肉类也有很多，不过要注意的是，有些肉类是孕期需要禁止食用的，至于哪些肉不能吃，如下表：

序号	名称	禁吃理由
1	兔肉	兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。
2	蛙肉	蛙肉很多都是会接触农药、化肥等物质的，其体内带有多种病菌、毒素，有些烹饪没有到位，就可能会出现孕妇吃了过后，导致中毒等情况的发生，对孕妇和胎儿都不好。
3	蟹肉	在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。
4	狗肉	一般来讲孕妇可以吃狗肉，但如果食用过多或是孕妇体质特殊，那么就造成上火以及便秘的情况发生，再就是吃狗肉也是不被大多数人接受的一件事。
5	甲鱼	对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。
6	驴肉	如果说孕妇患有脾胃虚寒、肠炎的，就不适合吃驴肉，吃了过后会导致胎儿出现滑胎等情况，孕妇需要慎吃。
7	黄鳝肉	黄鳝具有活血化瘀的作用，一般如果女性本身就有先兆流产或者是先兆早产的情况，就不建议吃黄鳝。
8	蛇肉	怀孕期间的女性不建议吃蛇肉，主要是因为本身蛇它就不是一种常规的食材，大部分的蛇都是一些野生的，而这种野生的食材，它可能身体内含有大量的寄生虫的，吃了对会影响母婴健康。
9	动物肝脏	英国的卫生部门前不久已经正式发出告诫：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。
10	鳗鲡	俗称白鳝，性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。