妊娠期鼻炎不可小视 妊娠期鼻炎症状有哪些

　　妊娠期鼻炎症状

　　鼻炎问题会出现鼻塞的情况。特别是你的情况比较严重，就很可能有打喷嚏的问题或者是流鼻血的情况。其实这和我们所处的外界环境是存在关系的，比如温度变化以及空气污染的问题。要是环境中存在较多的粉尘问题，就可能会有更为明显的反应。

　　妊娠期鼻炎原因

　　1.激素分泌问题。女性一旦出现怀孕状态，自身激素分泌也会出现变化的。比如女性身体内部雌性激素会增加，女性鼻子部位也是会变得比较敏感，从而会引发鼻炎情况。

　　2.抵抗力下降。怀孕期间，女性的抵抗力会有所变化。抵抗力下降的话，一旦出现细菌感染就容易感冒或者是出现鼻炎问题。

　　妊娠期鼻炎怎么办

　　1.注意鼻腔清洁。准妈妈们出现妊娠期鼻炎情况，就要注意自身鼻子的清洁。鼻子中有一个粘膜，这对于女性来说是一个生理屏障，为了预防细菌进入人体，还是需要注意做好保护措施，要注意常常戴口罩，还要记得用棉签清洁鼻子。

　　2.防止感冒。准妈妈带有鼻炎问题，就更需要预防感冒的发生。特别是春季，春季流感情况严重，要是引发感冒问题会导致鼻炎情况加重。想要预防感冒，要做好自身的保暖，要防止着凉，注意提高自身免疫能力。

　　3.进行体育锻炼。准妈妈在怀孕期间要注意自己的活动。养胎是第一任务。不过怀孕期间也需要适当锻炼身体，准妈妈们可以选择多散步，做一些孕妇瑜伽，这样才能够让准妈妈们更为轻松一些。

　　4.改善生活环境。在日常的护理方面，生活环境的改善对于妊娠期鼻炎也是有所缓解的。日常环境卫生要做好，比如房间里的窗户要常常开着，保证室内的通风。准妈妈们所使用的被褥要常常换洗。

　　5.饮食调理。在饮食调理方面，孕妇们要注意少吃刺激性太大的食物，多吃清淡且营养的食物，保证自身的健康以及胎儿的健康。

　　6.睡眠调理。准妈妈们想要让鼻炎症状尽快消失，还需要尽快调理好自己的作息时间，要注意不要熬夜，早点休息，保证充足的睡眠。

　　妊娠期鼻炎情况对于孕妇来说也是比较常见的现象，孕妇们也不必过于担心，那么在护理上希望孕妇们多加注意。