做好孕期防护工作 远离孕期鼻炎困扰

 鼻炎的问题是很多人都比较烦恼的，鼻炎总是反反复复，甚至是在感冒的时候格外严重，甚至出现了鼻子不通畅的问题，那么你知道吗？孕期鼻炎也是会发生的，预防孕期鼻炎的方法是什么？相信很多的孕妈妈对于这个问题十分在意，就让我们一起来关注吧，好机会你怎么会错过呢？

通过一些安全有效的预防方法和缓解方法，可助被鼻炎困扰的孕妈妈们度过这段特殊时期。

预防孕期鼻炎的方法：

1、注意鼻腔卫生：

准妈妈在平时要多注意鼻腔卫生，当户外空气不好，如雾霾比较大或天气寒冷时，尽量减少外出，如果一定要外出，可以戴上口罩。

2、注意居室环境卫生：

要保持室内通风换气，气候比较干燥时，可以使用加湿器增加空气湿度，勤换洗枕头被褥，避免尘埃和霉菌滋生。

3、提高机体免疫力：

免疫力下降时，也会使得鼻炎乘虚而入，孕妈妈在怀孕后也不要松懈锻炼，就算天冷也不能总是窝在家里。适当的户外运动，对提高机体免疫力，抵御疾病也是有帮助的。遇到呼吸道疾病高发季节，要尽量减少到人群密集的地方凑热闹，天气变化时注意及时增减衣物，预防感冒。

4、正确识别鼻炎与感冒：

有些孕妈妈容易将鼻炎与感冒相混淆，将鼻炎误当作感冒，自己买感冒药吃，这是不妥的。一般来说，感冒在一周左右可有好转，并伴有发热、全身乏力等症状，而过敏性鼻炎通常呈反复发作性，每次发作，维持一段时间后又恢复正常，鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕是它的典型临床症状。麦飞提醒，如果孕妈妈出现反复打喷嚏、流清涕症状，最好到医院看看，找耳鼻喉科的医生确诊是否鼻炎。

5、鼻炎严重时勿拒绝治疗：

孕期用药需慎重，但却不等于孕期完全不能用药。如果孕妈妈的鼻炎比较严重，已经影响到日常生活，比如鼻塞厉害，晚上辗转难眠，或是孕妈妈喷嚏频繁、剧烈，引起了头痛、烦躁等不适，就该考虑用药了。否则，也可能会影响到宫内宝宝的健康。用药时，一定要在医生的指导下进行，切勿自己乱吃药。

孕期鼻炎对于孕妈妈的身体影响是不小的，所以说为了孩子的健康成长，我们必须及时的寻找到更加有效的方法，好的方法为你带来意想不到的体验，让你的孩子因此变得更加的健康。预防孕期鼻炎的方法是什么？讲究卫生，提高自身的免疫力是十分有必要的，好机会你还会错失这么好的机会吗？