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孕妇代谢快吃凉食要适量,过量会危害宝宝健康吗?

2024-02-08 10:34:54孕期问题点击:163

很多女性在怀孕后就爱吃冷饮等冷味食物,甚至在冬天也会吃冷饮等食物。医生提醒准妈妈,冬季孕妇可以吃生冷食物,但一定要适量,否则可能会对胎儿产生不良影响。

很多准妈妈在怀孕期间都喜欢吃冷食,甚至在冬天也吃大量的冷饮等冷食。这与怀孕期间身体新陈代谢较快有关。孕妇吃冷食会感觉更舒服。一般来说,助孕妈冬天吃冷食是没有问题的,但一定要注意不要暴饮暴食。他们应该少食多餐,避免损伤肠胃。

尤其是到了孕晚期,助孕妈的胃粘膜会出现肿胀。如果吃太多生冷食物,胃粘膜就会受到刺激,容易引起急性胃肠炎、腹泻等,有的甚至会引起恶心。在这种刺激下,性交容易引起子宫收缩而早产;另外,如果用药物治疗,也可能会影响胎儿的健康。因此,医生建议准妈妈冬季可以适量吃西瓜、冰淇淋等寒凉食物,但一定要谨慎。

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