小孩晚上磨牙齿怎么解决？有什么是比较好的磨牙解决方法？

当学龄儿童晚上睡觉时，*注意到她在磨牙。是什么原因？孩子磨牙是有害的，家长应立即查找原因进行纠正和治疗。下面，我们就来看看宝宝磨牙的原因及解决方法。

宝宝为什么晚上磨牙

缺钙：有些孩子平时晒太阳很少，饮食不科学，导致维生素D不足，影响钙的消化吸收。孩子一旦缺钙，就会引起烦躁，晚上容易从睡梦中惊醒，还容易引起磨牙。这类孩子只要立即服用鱼油、儿童补钙，调整饮食，经常到户外锻炼身体，多晒晒太阳，磨牙的情况就能逐渐消退。

睡前过度兴奋：有的孩子睡前看电视剧时间过长，一些焦急、怪异的情节深深印在脑海里。还有的孩子睡前听惊悚故事或者玩太多，大脑过度兴奋。入睡后，他们的大脑仍保留一定程度的兴奋，这会导致磨牙。

晚餐过饱：有的孩子在晚餐时或睡前吃得过多，以致入睡时消化道内仍有大量食物，消化道不得不增加活动来促进消化。此时，咀嚼肌也被鼓励参与运动，从而引起磨牙。

咬合阻塞：牙齿排列不当、生长发育区域异常，会破坏咬合器官之间的和谐关系。因此，人体试图通过增加牙齿的磨牙运动来消除咬合障碍，从而发生磨牙现象。

那么如果宝宝晚上磨牙该怎么办呢？

如果宝宝晚上磨牙怎么办

如果患有肠道寄生虫感染，需要尽快驱除寄生虫；有佝偻病症状的宝宝应适当补充钙和维生素D中药制剂；

为宝宝营造舒适和谐的家庭氛围，晚上少看电视剧，避免过度兴奋；

饮食要营养均衡，改变偏食的不良习惯。晚餐要清淡，不宜过多；

宝宝的饭菜要按时定量，温度要适宜。出牙期间，宝宝要少吃或尽量避免油腻、油炸、辛辣食物。这些食物热量高，会导致体内热量和水分过多，从而更容易生病。如果宝宝有偏食问题，磨牙期也要注意。家长可以将宝宝不爱吃的食物多做一些变化，尽量保证食物摄入均衡，让宝宝从多种食物中消化吸收。其营养成分还可以起到减少疾病、增加抵抗力的作用。

请口腔牙医仔细检查是否有咬合不良的情况。如果是这样，则需要磨削牙齿的较高部分并安装牙垫。晚上戴它会降低牙齿。

按摩6分钟也有效果。将手掌搓热后，放入宝宝的肚脐处，轻轻按摩。顺时针和逆时针转动2-3分钟，每天两次。按摩可以刺激宝宝肠道蠕动，有利于食物的消化。

磨牙症的治疗方法有哪些？

1.心理治疗

它确实有精神障碍的作用，导致额骨肌肉过度紧张。消除焦虑，消除不必要的后顾之忧，科学安排工作。必要时口服地西泮，每日1-2次，每次1粒。有一种依赖感。

2.缓解和治疗人的大脑兴奋

睡前休息缓解压力、做适当的运动、避免刺激性食物和吸烟、改善睡眠环境等都有助于缓解人脑的兴奋状态。激发患者的自我认同和自我控制心理因素，缓解磨牙的发生。不太有效。

3. 肌无力治疗

额骨肌肉过度紧张是磨牙症的原因之一。治疗过程中消除肌肉紧张是控制磨牙症的必要方法。常见的方法助孕括：使用肌无力仪器；运动疗法，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视觉提示和其他方法。不太有效。

4. 治疗睡眠时引起刺激

通过经颅磁力，患者在磨牙发生时会被噪音等电子信号唤醒，并暂时停止磨牙。有学者对口腔进行短期电刺激，可有效控制磨牙症。但这种方法影响患者及同居者的睡眠质量，且效果不长久。

5、调整咬合治疗：通过少量调整冠机构，消除咬合影响和早期咬合接触，建立平衡的咬合关系，达到牙齿、咀嚼肌、颞下颌关节之间的生理平衡，并消除磨牙症。对于咬合不正的患者，应首先进行正畸或修复。然后服用Moyating明胶来调节神经系统，消除磨牙症。