孕晚期应该注意什么？

进入怀孕8月，实际上就已经进入怀孕末期。对很多孕妇来说，怀孕末期是看到胜利曙光的最后阶段。因为随着时间的流逝，分娩的日子越来越近，10月份怀孕的辛苦已经过半数，对新生命的到来既充满期待，又充满兴奋。但是对很多孕妇来说，怀孕末期也是非常艰难的一天。

当然在怀孕末期，很多准母亲可能会遭受说不出的痛苦，不只是身体上的，还有心理上的。通常怀孕晚期的母亲都比较难受。现在我们来了解一下怀孕晚期的需要注意的症状和注意事项。

正常怀孕周期约为40周，平均28天为一个月，一个月正好为4周。一般分为三个阶段。怀孕初期是12周前。怀孕中期13 ~ 28周，怀孕末期29 ~ 40周。一般说的足月是37周，这时胎儿已经发育完善。

孕晚期是什么时候

1、小腿抽筋

很多孕妈妈都有过这样的体验，想在怀孕晚期安心睡觉基本是不可能的。晚上腿经常突然抽筋，虽然时间很短，但真的很疼，并且连翻身都很小心。特别是害怕再次抽筋。还会伴随着耻骨疼痛，腰疼，平时走路都能感觉到牙齿扭伤，不用说有多难受。

2、经常漏尿

怀孕末期漏尿很多，平时也喜欢喝水，所以每天有三分之一的时间去洗手间。特别是晚上睡得正香的时候尿尿，以100米的速度冲向洗手间。说话大声点或者咳嗽可能都会有这种情况的出现。

孕晚期有什么症状

3、宫缩

怀孕晚期子宫越来越敏感，并且往往还会伴随着阵阵的宫缩，孕妈妈总会感觉腹部僵硬，有姨妈来的感觉。特别是运动后，这种感觉更加明显。

4、呼吸困难

在孕晚期的时候，胎儿体积变大，压迫胃部。就会食欲不好。胃好像一直支撑着。好像每次吃饭都没怎么吃。我已经饱了同时呼吸越来越不顺畅，胸部呼吸困难，偶尔出去散步会感到喘不过气来

1、注意胎动

到了怀孕末期，婴儿在肚子里活动的空间逐渐减少，胎动次数减少，但大活动也不少。我每天晚饭后数胎动，如果没有明显的变化，意味着孩子在肚子里生活得很好。

2、按时生产检查

到了怀孕晚期，产检更重要，产检次数也比以前频繁。产检很麻烦，需要胎心监测、胎动等项目，但医生可以从这些检查资料中判断孩子肚子里的情况，确保孩子顺利完成妈妈肚子里的最后一段旅程。

孕晚期应该注意什么

3、准备要分娩的包

成为孕妇后，孕妇可以在分娩后开始准备去医院生产自己和孩子的用品、奶粉、奶瓶、尿布、换洗衣物、包皮、住院等必要的分娩包，

4、保持运动

到了妊娠晚期，胎儿体积变大，身体会变得异常的笨重，行动迟缓是正常的，但即使如此，保持适当的运动仍然很重要。怀孕末期，我也一直进行凯格尔运动，一方面可以帮助我们顺利分娩，缓解前面提到的产后排尿问题。

另一方面，也可以让准妈妈缓解精神压力，以积极乐观的心态面对即将到来的生产。