提高怀孕几率的小妙招,月经不调怎样怀孕

提高怀孕几率的小妙招

如果想要提高怀孕几率，男性朋友应该要穿宽松的衣服，保持内裤的清爽、干净，在洗澡的时候不要用过热的水，尽量不要去泡温泉或是蒸桑拿，自行车也应该要少骑车，带有刺激性的运动也要稍作。女性则应该要计算清楚自己的排卵期，尽量要在排卵日的时候过性生活，但是此时性生活的次数不要那么频繁，不要以为多做几次就能够顺利怀孕。

在备孕的时候双方都需要做好体检，了解下各自的身体状况以及家庭遗传方面的疾病，从而找方法来避开它。在性生活的时候采用恰当的姿势，比如后位式、骑马式、后进式等等，都容易让双方受孕成功。

月经不调怎样怀孕

月经不调是女性妇科常见疾病，对于月经不调人们要重视，它是有可能会导致女性出现不孕的问题。如果你自己有月经不调的问题，必须要注重调理，查找出导致自己月经不调的原因，从而针对性的进行改善，月经恢复正常了，顺利排卵后女性与男性过性生活，才能够让卵子跟精子有机会结合成受精卵而怀孕。

女性月经不调的时候要能够注重饮食，尽量不要吃过凉、冷的食物，保持食物营养的均衡性;每天都需要保持轻松愉快的心情，要能够对自己的情绪去多做调解，自己有压力的时候也要多去缓解，各种紧张、焦虑的情绪都应该要排除。