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孕妇睡觉手肿胀是为什么?

2022-01-09 10:08:00孕期问题点击:684

孕妇睡觉起来手肿胀是为什么?

孕妇睡觉手肿是一种正常生理现象,通常会发生在怀孕中后期。因为怀孕中后期子宫增大,压迫盆腔静脉,使静脉当中的血液回流不畅通,从而导致水肿和手肿。另外还有可能是妊娠高血压症,妊娠高血压症也会导致孕妇出现手肿,而且在休息之后还不会消退,可能会有加重的趋势。所以一旦出现手肿休息过后没有好转的情况,就应该及时去医院进行相关的检查。

孕妇睡觉手肿胀是为什么?

孕妇睡觉起来手肿胀应该如何处理?

出现手肿后孕妇可以先选择休息,睡觉的时候采取左侧卧位。在饮食上不要吃得太咸,适当控制盐的摄入,定期监测血压和尿常规等。如果以上方法均没有缓解手肿的情况,就应该及时到医院配合积极治疗。

孕妇睡觉起来手指肿胀应该注意什么?

1、要保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时,每晚应睡9-10小时。
2、孕妇要穿着舒适,不要穿紧身的衣物,以免影响血液回流。
3、如果孕妇的健康情况允许,可以进行适当的体育锻炼,如游泳对减轻水肿有一定好处。
4、孕妇水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。
5、孕妇平时还要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。

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