2022-02-22 10:27:25孕期问题点击:1151
摄入大量的维生素C会导致胎儿对维生素C形成依赖,日后离不开维生素环境,不利于胎儿的健康成长和发育。长期大量服用维生素C会导致流产。一般正常情况下,只要孕妇全面规律的饮食。水果蔬菜里面都含有大量的维生素c。所以不需要额外的补充维c片。只需要额外补充的是叶酸。补充到孕三个月。孕期按时参加孕检。
孕妇若是缺乏维生素C,会影响胎儿发育,不利于孕妇健康。但如果盲目补充维生素C,也会导致孕妇身体出现异常症状。所以在补充维生素C的时候,孕妇想要保持理性态度,每天服用100毫克左右的维生素C,最低不少于60毫克。一般对于维生素C的补充,建议孕妇通过食补来补充,因为药物补充的效果不如食物的好,而且担心孕妇吃药会影响胎儿发育。一般来说,维生素C多存在于蔬菜水果中,比如橘子、柠檬、百香果等,孕妇平时可以适当食用。
1.孕期过量服用维生素C,有可能会导致孕妇出现泌尿系统结石,这种情况孕妇需要多喝水;
2.过量摄入维生素C还有可能会造成肠胃不适,尿频等症状,建议尽量减少维生素C的摄入;
3.如果胎儿或者孕妇出现了严重的不良反应,一定要及时就医进行服药治疗。
许多孕妇服用多种维生素,殊不知维生素虽是一种保健药品,但过量的维生素对胎儿也会产生不可忽视的副作用。例如,服用维生素E过多会使胎儿大脑发育异常;过多的维生素D则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题,使胎儿血钙过高、高血压、智力障碍;大量维生素K可引起新生儿黄疸。
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