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10个月的宝宝怎么添加辅食,10个月的宝宝辅食添加原则

2022-11-21 11:36:31孕期问题点击:270

10个月的宝宝怎么添加辅食

只是10个月的宝宝的牙齿开始在长出,所以可以在辅食的形状上多费心,因为这个时期的宝宝是在练咀嚼力,所以辅食可以从一开始的泥状渐渐变成小块状,但是还是要注意防止宝宝被食物噎到,专家认为当宝宝1岁的时候没有介绍给宝宝各种口味的话,那么等到宝宝长大后,宝宝更有可能只喜欢单调乏味的饮食,所以为了避免宝宝长大后的“挑食”,10个月的宝宝的辅食可适当入调味。

10个月的宝宝辅食添加原则

那我们究竟是要如何正确的帮助10个月的宝宝的添加辅食呢?其实在10个月的宝宝的辅食添加上还是需要注意一些问题的。而我们就根据10个月的宝宝在营养方面的需求的分类,浅谈下10个月的宝宝的辅食添加原则。一般10个月的宝宝对营养的需求还是很高的,而这个时候最好是以主食为主。最好是选用蛋白质含量较高的食物,像是鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,最好是渐渐从碎末慢慢过度到块状,这也能很好的帮助宝宝更好的练咀嚼力。而在谷类的选择上,粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆等也都是很好的选择,而在蔬菜和水果的选择上,最好是以深绿色的蔬菜为主,或像是西红色等富含维生素的蔬果,在水果方面注意不要选择像是芒果、菠萝这些敏感性的食物为宜。

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