2023-12-24 03:01:30孕期检查点击:190
生牛乳和脱脂乳粉主要的区别在于外形、加工方式、功效营养等不同。生牛乳主要是以液体为主,脱脂粉是淡黄的粉末状物质,其保质期会比生牛乳更长,更加容易携带和保存。生牛乳富含的乳铁蛋白能够有效抗氧化,促进脑细胞的生长,而脱脂奶粉对于老年人、消化不良的婴儿等有益处的,所以生牛乳和脱脂乳粉各自有自己的优势,可以根据自己的需要进行购买。
生牛乳和脱脂乳粉的区别
1.外形:生牛乳是以液体存在的,脱脂乳粉是一种淡黄的粉末状物质,它的保质期相较于生牛乳来说更长;
2.加工方式:生牛乳和脱脂乳粉在加工方式也有一定的区别,生牛乳通过的是湿加工的方式得到液体,脱脂粉则是干加工方式得到粉末状的物质;
3.营养物质:生牛乳富含蛋白质、维生素可以帮助滋润人体的肌肤,脱脂奶粉含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等,适合老人和小孩食用;
4.脂肪量不同:纯牛奶经过高温杀毒,以牛乳为原料,营养价值特别高,脱脂乳粉蛋白质和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3,热量也是比较低。
最后,建议根据自身需求选择脱脂乳粉或者生牛乳,如果正在减肥的人来说可以购买脱脂粉,但是为了维持正常的体力,可以选择生牛乳。
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