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88年高龄晚婚女性,我是怎么怀上的?

2023-01-12 02:46:07孕期检查点击:158

怀孕是女性生命中的一件大事,晚婚晚育成了都市女性的常态,以至于高龄准妈妈越来越多,这也是不孕不育高发及不良妊娠、妊娠综合征居高不下的原因之一。医学上从女性生理、优生等角度出发,女性的最佳生育生育年龄为25-30岁,卵子质量最好,富有极强的生育力,与精子结合受精卵的质量更好,35岁之后生育纳为高龄产妇,卵巢功能急剧下降,卵子质量差,老化严重,容易染色体异常,怀孕几率低,自然流产,胎停育,出生缺陷率也会增加。

高龄不是绝对因素

高龄虽然是影响怀孕的重要因素,但不是绝对因素。40多岁的女性,如果身体健康又有强烈生育要求,是完全可以尝试的,同时准备还要充分。生殖专家I建议,准备怀孕前要去医院检查,看是否适合妊娠。孕前要加强锻炼,还要加强孕前管理,孕前患有高血压等内外科并发症的,有不良孕产史的,肥胖患者等,准备怀孕前一定要咨询医生。

高龄备孕前注意事项

高龄女性在怀孕前应进行优生咨询和孕前检查,怀孕后规范孕期保健,了解需要注意的事项。只要做好预防措施,有针对性地作好心理准备,大部分高龄孕妇都能安全地怀孕、分娩。

孕前检查

孕前检查对大龄女性来说非常重要,建议提前3个月做孕前检查。患有某种疾病长期服药的夫妻,备孕前应去医院咨询专科医生,因为一些药物不同程度地对生殖细胞有影响。

补充叶酸

怀孕前3个月要补充叶酸。若不注意孕前与孕期补充叶酸,会影响胎儿大脑和神经管的发育,有可能造成神经管畸形,严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。

精子质量不可忽视

未来宝宝的质量不仅取决于卵子,也取决于精子,准爸爸也要做好准备,戒烟戒酒。为了保险起见,准爸爸应该进行相应的检查,重点检查精子质量和生殖系统疾病。

心情愉悦

备孕女性过于紧张或者劳累,身体很多机能都会受到影响,所以要注意放松身心,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能,使得皮肤红润,面有光泽。

体育锻炼

每周坚持3天的有氧运动,每天步行30分钟,都是保持良好身体状态的最佳方法。

充足的睡眠

规律作息、娱乐有度、劳逸结合。将生理机能调整到最佳状态;避免过度劳累、不熬夜、学会科学地生活,才有充沛的精力和体力。

积极贮备营养

不偏食,尽量不吃零食。为了让精子和卵子更有活力,从准备怀孕前3个月起,就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果,这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

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