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婴儿辅食添加时间表以及食谱(婴儿辅食添加)

2023-01-23 22:57:21孕期检查点击:284

婴儿辅食添加时间表以及食谱(婴儿辅食添加)

小宝宝生下来的时候消化功能还狠弱,不能是我们成人吃的东西,只能吃母乳或者是奶粉,但是随着宝宝渐渐长大,母乳和奶粉无法完全满足宝宝的生长需求。宝宝生长需要更多的蛋白质、维生素还有能量,所以就要给宝宝添加辅食。

婴儿辅食添加时间表以及食谱

5、6个月大的是宝宝辅食的最佳时间,这个时候妈妈就开始少喂母乳,多喂辅食,直到孩子一岁多能够完全适应其他事物,比如说米饭,菜肴等。

婴儿辅食添加顺序口诀

方便妈妈们记住的顺序口诀如下:

宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。

绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼肉方登场。

一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,大豆解禁可尝试,各种软饭面条上,自己吃饭很重要。

结论:总之妈妈们在添加辅食时不能太过着急,必须按照以上的时间以及顺序慢慢添加,多样化的辅食能保证宝宝的营养均衡,健康的成长。

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