婴儿辅食添加时间表以及食谱(婴儿辅食添加)

2023-01-23 22:57:21孕期检查点击：284

小宝宝生下来的时候消化功能还狠弱，不能是我们成人吃的东西，只能吃母乳或者是奶粉，但是随着宝宝渐渐长大，母乳和奶粉无法完全满足宝宝的生长需求。宝宝生长需要更多的蛋白质、维生素还有能量，所以就要给宝宝添加辅食。

婴儿辅食添加时间表以及食谱

5、6个月大的是宝宝辅食的最佳时间，这个时候妈妈就开始少喂母乳，多喂辅食，直到孩子一岁多能够完全适应其他事物，比如说米饭，菜肴等。

婴儿辅食添加顺序口诀

方便妈妈们记住的顺序口诀如下：

宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。

绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼肉方登场。

一岁以后加油盐，宝宝可以吃全蛋，大豆解禁可尝试，各种软饭面条上，自己吃饭很重要。

结论：总之妈妈们在添加辅食时不能太过着急，必须按照以上的时间以及顺序慢慢添加，多样化的辅食能保证宝宝的营养均衡，健康的成长。