孩子半夜磨牙是否与缺钙有关？如何远离磨牙？

儿童磨牙的原因和治疗夜间磨牙在儿童和青少年中相对常见。晚上入睡后，他的牙齿咬得很大，让父母很不安。我们先来看看孩子磨牙的原因。

儿童磨牙的原因

心理因素

父母之间的不和、离婚，会给孩子的心灵造成创伤；学龄前儿童因课程紧张、作业过多或学习不好而被家长责骂；有的人晚上看电视剧，里面有惊心动魄的武侠片场面，很容易产生焦虑、抑郁、烦躁、紧张、不安等负面情绪，容易引起夜间磨牙。

牙科元件

口腔牙医发现7至12岁的儿童正处于更换乳牙和新牙的过程中。例如，牙齿生长不好，左右颌接触时左右牙牙尖过高，颌骨凹凸不平等。由此产生的高点或失效点是磨齿的主要原因。此外，驼背、精神疾病、遗传因素等也会造成夜磨。

缺钙

儿童体内缺乏足够的钙也会导致夜间磨牙的发生。解决方案：给孩子补充维生素D和钙，以促进钙的吸收，防止夜间磨牙。

晚上吃零食

孩子睡前喜欢吃零食，不仅容易引起蛀牙，而且会让孩子的胃肠道在夜间不间断地消化吸收，导致磨牙。解决办法：不要让孩子改掉睡前吃零食的习惯。

夜间磨牙的治疗方法

比较轻微的时候，就不要做任何修复，只要注意休息就可以了。心理治疗旨在消除致病因素，调整咬合，并治疗与磨牙症发作相关的全身症状。白天避免玩得太兴奋。睡前让头脑放松，不要看刺激性的电视电影。去医院体检是否有胃肠道寄生虫感染（三棱蚴的肠道蠕动刺激神经系统，引起神经系统的反射功能，导致磨牙），并在医生指导下驱虫。应为病情反复发作的患者制作夜间磨牙垫。拜耳口腔磨牙垫由专家量身助孕，应在睡前佩戴，以避免对牙齿造成直接损害。这样不仅可以防止你晚上磨牙，还能让你得到更好的休息，对工作、学习和人体都有好处。

治疗磨牙的民间偏方

每晚睡前吃一块生橘子皮或用橘子皮泡茶，连续2-3天，可以帮助儿童和成人在睡眠时磨牙，特别是在初次磨牙时。

生地黄一两，地骨皮三钱，艾灸甘草三钱，梅干三钱，山茱萸四钱，云芝三钱，芍药三钱，山药四钱，五味子三钱、香附5钱。灵磁一两（先煎），灯心草二钱（入药），煎服。

木通10克，熟地15克，黄芩5克，生甘草5克，龙胆草、焦山尾各5克，灯芯草5丸，水煎服，每日两次，连服三天。

半夏曲10克，焦三鲜15克，陈皮10克，炒萝卜子5克，鸡内金7克，生甘草3克。